Na wielu sesjach już odczarowywałam takie podejście do empatii, ponieważ osoby, które postrzegają empatię jako zlewanie się emocjonalnie z drugim człowiekiem, mają często przekonanie, że jeśli tego nie robią, to nie są empatyczni. A jak…
Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne PMDD – czyli przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne jest najbardziej nasiloną postacią zespołu przedmiesiączkowego, które charakteryzuje się występowaniem objawów somatycznych oraz psychicznych w ostatniej fazie cyklu miesiączkowego – fazie lutealnej. Objawy jakich doświadcza kobieta…
Często mówi się, że pomiędzy miłością, a nienawiścią jest cienka linia. Coś w tym jest, ponieważ kiedy żywimy do kogoś nienawiść, nie ma miejsce na wybaczenie. Zdarza się też tak, że nie potrafimy wybaczyć sobie.…
Złość jest emocją, która pojawia się u każdego człowieka. Pełni funkcję informacyjną, ponieważ kiedy pojawia się złość, to znaczy, że jest jakiś problem. Dobrze, jeśli potrafimy w zdrowy sposób poradzić sobie ze złością. Natomiast są…
Funkcje wykonawcze – niepełnosprawność poznawcza oraz metody jej rehabilitacji Funkcje wykonawcze, bo o tym będzie mowa w poniższym tekście, posiada każdy z nas. Należą do czynności, dzięki którym jesteśmy w stanie „panować” niejako nad…
Wielu z nas chciałoby, żeby dziecko chętniej sięgało po książki niż po tablet, ale jak to zrobić, żeby faktycznie tak się stało? Poniżej kilka wskazówek, w jaki sposób zachęcić dziecko do czytania. Od kiedy…
Prawie każdy z nas choć raz złapał się na tym, że ma jakieś oczekiwania. W stosunku do siebie, innych i świata. Wielu z nas wpadło w pułapkę oczekiwań, w której zamiast radości i zadowolenia, znaleźliśmy…
Wielu z nas nienawidziło historii w szkole, co jestem w stanie zrozumieć, bo spora część nauczycieli nie potrafi jej ciekawie i dobrze wyłożyć. Dla mnie jest bardzo przyczynowo skutkowa, dlatego zawsze lubiłam przyjrzeć się jej…
Prędzej czy później każdy z nas dozna w życiu jakiejś straty. Po ukochanej osobie, rodzicach, rodzeństwie, przyjaciołach czy zwierzakach, które nam towarzyszą. Starty możemy doświadczyć również w innych sferach naszego życia. Utracona praca, która nadawała…
Kiedy jestem pytana, dlaczego tak bardzo interesują mnie relacje międzyludzkie, bardzo często odpowiadam, że „to właśnie od relacji (szczególnie tych pierwszych), wiele w naszym życiu się zaczyna.” Każdy człowiek jest inny i różnimy się między…