– Kto Cię skrzywdził? – Moje własne oczekiwania.
Prawie każdy z nas choć raz złapał się na tym, że ma jakieś oczekiwania. W…
Karuzela wojny polsko-polskiej
Wielu z nas nienawidziło historii w szkole, co jestem w stanie zrozumieć, bo spora część…
O stracie słów kilka. + 6 wskazówek na udzielanie wsparcia
Prędzej czy później każdy z nas dozna w życiu jakiejś straty. Po ukochanej osobie, rodzicach,…
Książkowi ulubieńcy #4 – „Emocjonalne pułapki w związkach”
Kiedy jestem pytana, dlaczego tak bardzo interesują mnie relacje międzyludzkie, bardzo często odpowiadam, że „to…
Depresja u dzieci i młodzieży – jak pomóc?
W naszym społeczeństwie z ogromnym niezrozumieniem spotykają się osoby dorosłe chorujące na depresję. Często ich…
Dieta w zaburzeniach lękowych – co warto jeść?
Nie od dziś wiadomo, że jesteśmy tym co jemy, dlatego odpowiednia dieta wpływa nie tylko…