We wcześniejszym artykule opisałam najbardziej popularne zaburzenia lękowe. Natomiast w tym chciałabym przybliżyć przyczyny powstawania zaburzeń lękowych oraz najważniejsze stany somatyczne, które mogą dawać objawy tych zaburzeń. Przyczyny psychiczne powstawania zaburzeń lękowych Części zaburzeń psychicznych…
Według różnych statystyk, na zaburzenia lękowe cierpi około 10% społeczeństwa. Jak to ze statystykami bywa, uwzględniają one tylko osoby, które pojawiły się w systemie, czyli zgłosiły się z problemem. Z tego powodu nie…
Stosunkowo od niedawna, bo od XIX wieku, ludzie „dogadali się” między sobą i ustalili, że od teraz będzie obowiązywać monogamia. Oczywiście nadal są miejsca na świecie, gdzie poligamia ma się bardzo dobrze. Tak jak w…
Żyjemy w czasach gdzie TV ma praktycznie każdy. Mój nigdy nie posłużył mi do oglądania programów serwowanych w tygodniowym rozkładzie jazdy, ale nie pogardzę dobrym filmem czy serialem. Znam ludzi, którzy potrafią spędzić wiele godzin…
Dzisiaj obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Według różnych statystyk, średnio 15 osób dziennie odbiera sobie życie. To dużo, czy mało? Pewnie zależy dla kogo. Kiedy powiedziałabym, że średnio 15 osób dziennie umiera z powodu…
Ostatnio pogoda nas zaskoczyła, i w weekend oraz w tygodniu pojawiło się kilka pięknych i słonecznych dni. W związku z czym, znowu my Polacy podzieliliśmy się na dwa obozy: pierwszy „Ojej, jak fajnie w końcu…
JAK ĆWICZYĆ UWAŻNOŚĆ? Dzisiaj przedstawiam kilka różnych ćwiczeń, dzięki którym można zacząć swoją przygodę z uważnością. Warto pamiętać, że na początku najlepiej jest wyznaczyć sobie jedną czynność czy konkretny dzień, w którym będziesz…
Nie znam za wielu osób, które zawsze ze wszystkiego były geniuszami. Jedni mieli problem z matematyką, czy fizyką, inni z historią, polskim, a jeszcze inni z wf. Pomimo tego, że wkładali spory wysiłek w to,…
Zastanawiałeś się kiedyś jak bardziej cieszyć się swoim życiem? I co sprawia, że tak naprawdę jesteśmy szczęśliwi? Dzisiaj przedstawiam Wam moich Trzech Jeźdźców Apokalipsy, którzy wiele zmienili w moim życiu. W jakiś sposób byli ze…
Postrzeganie dziecka na przestrzeni wieków było zupełnie inne od tego, które mamy obecnie. Dzisiaj mamy wiedzę na temat przebiegu rozwoju dzieci, ich potrzeb, czy sposobu postrzegania świata. Coraz częściej zwraca się uwagę na to, w…